반응형 소화가 잘 안될때 나타나는 증상1 내 몸이 망가지는 신호들: 몸과 마음의 경고를 무시하지 말자 현대인의 삶은 빠르게 돌아가고, 그에 따라 우리는 몸과 마음의 상태를 자주 무시하기 쉽습니다. 하지만 어느 순간, 우리 몸은 신호를 보냅니다. 그 신호를 제대로 받아들이지 않으면 더 큰 문제가 생기는건 당연한 결과입니다. 몸이 보내는 경고를 무시하지 않고 잘 챙기면 더 건강한 삶을 살 수 있습니다. 오늘은 내 몸이 망가지는 신호들에 대해 이야기해 보겠습니다. 목차1. 소화가 잘 안된다 2. 아침에 일어나면 몸이 뻐근하다 3. 감정 기복이 심해지고 평상시 기분이 좋지 않다 4. 짜증이 늘었다 5. 배가 나왔다 6. 부정적인 생각이 많아졌다 7. 운동을 하지 않는다 1. 소화가 잘 안된다 소화가 잘 되지 않으면 몸에서 보내는 첫 번째 신호일 수 있습니다. 평소처럼 식사를 했는데도 소화가 잘 되지 않거.. 2025. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
